About
Discover the transformative potential of Pilates with "Power Pilates Reformer | Master Class #92 ." This self-paced program is tailored for Pilates enthusiasts, practitioners, and instructors seeking to refine their Reformer techniques. Perfect for intermediate to advanced learners, this master class focuses on enhancing strength, flexibility, and core stability through precise, guided exercises. Immerse yourself in a curriculum designed to deepen your mind-body connection while mastering controlled movements and alignment. Whether you're looking to elevate your personal practice or expand your teaching repertoire, this program offers invaluable insights and techniques to help you achieve your goals. Join us and transform the way you move, teach, and live. Power Pilates Reformer – שיעור עצים ודינמי שיעור Power Pilates על הרפורמר משלב עבודה אינטנסיבית להעלאת הדופק, חיזוק שרירי הליבה ושיפור השליטה הגופנית – תוך הקפדה על עקרונות הפילאטיס הקלאסי: דיוק, שליטה, נשימה וזרימה. במהלך השיעור נשתמש באביזרים כמו משקולות, קופסה ונשלב תרגילים המחזקים את כל מערכות הגוף – בגישה מאתגרת ומהנה.
You can also join this program via the mobile app. Go to the app